Obchod VITAinfo

PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JAVASKRIPT.

Informace o vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkách rostlinného původu...

Informace uvedené na těchto stránkách nesmí být použity namísto konzultace s příslušným zdravotním odborníkem či odborníkem na výživu. Jejím účelem není sloužit jako zdravotní doporučení či rada na řešení individuálních problémů. Tyto stránky ani autoři nenesou žádnou odpovědnost za zveřejněné informace.
Vstupem na tyto stránky vyjadřujete souhlas s uvedenými pravidly. Pokud nesouhlasíte, opusťte ihned tyto stránky!


Hříchy vytrvalostních sportovců 4: DÁVKOVÁNÍ PROTIKŘEČOVÝCH MINERÁLŮ

Hříchy vytrvalostních sportovců 4: DÁVKOVÁNÍ PROTIKŘEČOVÝCH MINERÁLŮ

4. chyba vytrvalců: dávkování protikřečových minerálů Svalové křeče jsou vedle hlaďáku snad největším strašákem vytrvalostních sportovců. Zřejmě i proto vyráží téměř každý cyklista nebo běžec na trať závodu s nějakým protikřečovým magnesiem v kapse, aby měl...

Hříchy vytrvalostních sportovců 3: NEDOSTATEČNÁ VÝŽIVA BĚHEM VÝKONU

Hříchy vytrvalostních sportovců 3: NEDOSTATEČNÁ VÝŽIVA BĚHEM VÝKONU

3. chyba vytrvalců: výživa během výkonu Stejně jako automobil spotřebovává během výkonu palivo v podobě benzínu nebo nafty, i lidský organismus se hýbe a projevuje svůj život spotřebou určitého typu energie. Zatímco motor automobilu spotřebovává stále jeden...

Hříchy vytrvalostních sportovců 2: PITNÝ REŽIM

Hříchy vytrvalostních sportovců 2: PITNÝ REŽIM

2. chyba vytrvalců: pitný režim S pitným režimem je spojeno hned několik možných chyb a úskalí, někdy pramenících i z nedostatečné znalosti na straně sportovce, nebo dokonce i z chybné informovanosti některých "odborných“ novinářů nebo přispěvatelů do blogů a diskusních fór....

Hříchy vytrvalostních sportovců 1: CUKRY PŘED VÝKONEM

Hříchy vytrvalostních sportovců 1: CUKRY PŘED VÝKONEM

1. chyba vytrvalců: příjem cukrů před výkonem Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou "cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat. A to...

Na co myslet v případě pitného režimu

Na co myslet v případě pitného režimu

Kolik vypotíte při sportu Jaké jsou příznaky ztráty tělesných tekutin Doporučený pitný režim a výživa dle intenzity výkon Je iontový nápoj lepší než voda se šťávou? Co se může hodit nejen Vám Pitný režim je v mnoha ohledech pověstnou alfou a omegou sportovního výkonu. Kdyby měl mít...

OCHRANNÝ NÁPOJ v teplém počasí, aneb zákonná povinnost, ale také rozumná investice!

OCHRANNÝ NÁPOJ v teplém počasí, aneb zákonná povinnost, ale také rozumná investice!

Povinnost poskytovat zaměstnancům ochranné nápoje při práci spojené s nepříznivými tepelně vlhkostními podmínkami je zaměstnavateli uložena ustanovením § 133a odst. 3 zákona č. 65/1965 Sb., zákoník práce, ve znění pozdějších předpisů. Podmínky...

Redukce hmotnosti bez ztráty svalové hmoty

Redukce hmotnosti bez ztráty svalové hmoty

Co obsahuje tento díl: Tento článek popisuje problematiku hubnutí při sportu. Především se zaměřuje na doporučení, jak nejefektivněji redukovat tělesný tuk bez úbytku svalové hmoty. Redukce tukových zásob bez ztráty svalové hmoty může být dosaženo různými typy jídelníčků, které...

ČR drží nelichotivé prvenství v počtu případů klíšťové encefalitidy v EU

ČR drží nelichotivé prvenství v počtu případů klíšťové encefalitidy v EU

Česká republika drží stále nelichotivé prvenství v počtu případů klíšťové encefalitidy v rámci celé Evropské unie V Praze dne 4. 3. 2014 - V loňském roce u nás bylo zaznamenáno 625 případů klíšťové encefalitidy, dva lidé dokonce na následky tohoto...

Omega3 mastné kyseliny ve sportu

Omega3 mastné kyseliny ve sportu

Co obsahuje tento díl: Účelem tohoto článku je specifikovat důvody, proč sportovci mohou mít prospěch z pravidelného příjmu omega3 esenciálních mastných kyselin. V této souvislosti lze odkázat na několik vědeckých výzkumů publikovaných v několika posledních letech. Přirozené funkce hormonů ve...

Několik rad, jak se dostat do formy po bujarém Silvestru

Několik rad, jak se dostat do formy po bujarém Silvestru

Silvestr a oslava příchodu nového roku - den, na který se celý rok těší řada nadšenců bujarých oslav, velkolepých ohňostrojů a především dokonalé atmosféry, kterou si užíváme se svými přáteli či nejbližšími ve velkém stylu, a to pouze jednou za rok. K silvestrovským...

Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.

Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.

VITAinfo - Informace o vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkách rostlinného původu