BMIAlkoholDiskuze×Menu

VYHLEDAT

Zavřít

Aminokyseliny, kyseliny

Anabolika, steroidy

Antioxidanty

Bílkoviny, proteiny

Chemie

Enzymy, koenzymy

Hubnutí, diety, redukce

Kreatin, kre-alkalyn...

Minerální látky

PelMel

Pitný režim

Pohybový aparát

Přídatné látky, aditiva...

Řasy

Rostliny, extrakty, silice

Sacharidy

Tuky, oleje

Vitaminy

Živočišné látky, extrakty

www.nutrion.cz/info

PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.


Tri Creatine Malate

Tri creatine malate je sloučenina kreatinu monohydrátu a kyseliny maleinové. Skládá se z tří molekul kreatinu připojených k jedné molekule kyseliny.

 

Výhody suplementace kreatin malátu:

  • lepší rozpustnost ve vodě
  • rychlejší vstřebání - dodání energie do svalů
  • nedráždí trávicí trakt
  • zvyšuje produkci ATP - okamžitý zdroj energie
  • vyšší biologická využitelnost
  • vhodný i pro vytrvalostní zátěž a zlepšení regenerace

 

Kreatin je přirozenou složkou svalové hmoty, kde hraje zásadní roli při přenosu a zachování energie. Pomáhá produkovat a uvádět do oběhu ATP, která je zodpovědná za svalovou kontrakci. Pro své výrazné anabolizující účinky se stal velmi oblíbeným doplňkem sportovní výživy.

 

Tri creatine malate je efektivnější forma kreatinu.

 

Používá se pro zvýšení hmotnosti, nárůst svalové hmoty s minimem tuku, síly, vytrvalosti, výbušnosti, pro celkové zlepšení sportovního výkonu.

 

Dávka: denní dávka v ČR se pohybuje kolem 5 g.

Trénink: 2 - 3 g před / po tréninku, 2 - 3 g před spaním. Den bez zátěže: 2 - 3 g v průběhu dne, 2 - 3 g před spaním.

aFK

Diskuze » Tri Creatine Malate

Mohlo by Vás zajímat...


Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.

Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.

Twitter NUTRIONczNutrionCz Google+Facebook.com/nutrionczInstagram.com/nutrioncz

Tri Creatine Malate