BMIAlkoholDiskuze×Menu

VYHLEDAT

Zavřít

Aminokyseliny, kyseliny

Anabolika, steroidy

Antioxidanty

Bílkoviny, proteiny

Chemie

Enzymy, koenzymy

Hubnutí, diety, redukce

Kreatin, kre-alkalyn...

Minerální látky

PelMel

Pitný režim

Pohybový aparát

Přídatné látky, aditiva...

Řasy

Rostliny, extrakty, silice

Sacharidy

Tuky, oleje

Vitaminy

Živočišné látky, extrakty

www.nutrion.cz/info

PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.


ALANIN (Ala)

Alanin - Kyselina 2-aminopropanová, zkratka Ala, neesenciální, malá molekula, nezařazená mezi basické ani kyselé. Zdá se, že tato neesenciální kyselina je nejaktivnější aminokyselinou zodpovídající za udržování hladiny glukózy během fyzické zátěže. V metabolismu je velmi významná, protože tvoří spojku mezi laktátem a glukózou, což je proces důležitý pro novotvorbu glykogenu: tzv. glukózo-alaninový cyklus. Alanin se dobře vstřebává ze střeva.

  • má glykogenní efekt ("uskladňuje" glukózové zdroje v játrech a svalech),
  • podaný alanin slouží jako palivo pro mozek, nervový systém a svaly,
  • je důležitý pro konverzi energetických látek v Krebsově cyklu, tvoří pyruvát
  • podílí se na retenci dusíkatých látek v pozátěžovém stadiu,
  • stimuluje imunitní systém produkující imunoglobuliny a protilátky,
  • stabilizuje činnost prostaty
aFK

Diskuze » ALANIN (Ala)

Mohlo by Vás zajímat...


Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.

Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.

Twitter NUTRIONczNutrionCz Google+Facebook.com/nutrionczInstagram.com/nutrioncz

ALANIN (Ala)