PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Aminokyseliny, kyseliny
FENYLALANIN
Aromatická esenciální aminokyselina, jejíž enzymatickou reakcí vzniká tyrosin.< p> FENYLALANIN - (chemicky kyselina 2-amino-3-fenylpropa-nová, esenciální AK, velká neutrální molekula, jak keto- tak glukogenní, tvoří acetylCoA, zkratka Phe).< p> Tato AK slouží jako základ pro tvorbu tzv. neuromediátorů čili přenašečů nervových impulsů v mozku....
GAMA-ORYZANOL A KYSELINA FERULOVÁ
Gama-oryzanol je lipofilní extrakt z rýžových slupek. Kromě malého množství oleje a nepolárních látek obsahuje především trans-ferulovou kyselinu, která je hlavní účinnou komponentou tohoto komplexu. Byly u ní zjištěny antioxidační, lipotropní (zvyšuje se spalování tělesného tuku) a anabolické účinky. < p> <...
GLUTAMIN
Glutamin (L-glutamin) je tzv. podmíněně esenciální aminokyselina. Její vlastní tvorba v těle nestačí a dodávání je tedy nutné ve stresových situacích, kam patří i kulturistický trénink. Glutamin tvoří velmi významný podíl veškerých tělních aminokyselin. Je také obsažen téměř ve všech bílkovinách v potravě - v pořadí od nejvyššího k...
GLYCIN
Glycin - (Kyselina 2-aminoetanová, zkratka Gly, jediná nemá D- formu, nejjednodušší AK vůbec, neesenciální, přeměňuje se přes pyruvát na acetylCoA, glukogenní).< p> < p> Jedna z nejvýznamnějších AK vůbec. Důvodem je její využití pro tvorbu kreatinu. Z něj vzniká po fosforylaci v cyklu s ATP další makroergní fosfát - KREATINFOSFÁT (CP), látka...
HISTIDIN
Histidin - (Kyselina 2-amino-3-imidazolylpropanová, špatně vstřebatelná z oběhu do jater, bazická, potencionálně esenciální, tvoří alpha-ketoglutarát, tedy glukogenní, zkratka His).< p> < p> Tato AK je zvláštní tím, že slouží jako prekursor pro tvorbu HISTAMINU. Tento tzv. biogenní amin je velmi účinný již v nepatrných dávkách.< p> Přispívá...
HMB - BETA-HYDROXY-BETA-METHYLBUTYRÁT
HMB = 3-hydroxy-3-methyl butyrate = tělu vlastní látka, mastná kyselina s krátkým řetězcem, která se v organismu vytváří s potravou přijaté aminokyseliny leucinu.< p> stimuluje nárůst svalové hmoty a síly < li> příznivě ovlivňuje poměr mezi svalovou a tukovou tkání < li> napomáhá přizpůsobení organismu na zvýšenou fyzickou zátěž < li> chrání svalovou hmotu před devastací < li>...
HMB, NOVODOBÝ SUPPLEMENT?
HMB je na současném kulturistickém trhu relativně nový, jedná se o beta-hydroxy-beta-methyl-butyrát (HMB), který se zdá být velice slibný. Má schopnost napomáhat sportovci maximalizovat nárůst svalové hmoty. HMB není steroid, ve skutečnosti není klasifikován jako droga ale pouze jako výživná látka. HMB splňuje kritéria pro výživný suplement, neboť ho můžeme nalézt v malém množství v některých druzích potravy (jako...
HOMOCYSTEIN
Homocystein - (Chemicky kyselina 2-amino-4-merkaptobutanová, střední, neutrální, derivát cysteinu).< p> Zlepšuje situaci v rovnováze AK v případech, kdy je málo aminokyselin s obsahem síry. Je meziproduktem tvorby methioninu. Samostatně se nepoužívá.<...
ISOLEUCIN
Isoleucin - (Kyselina 2-amino-3-metylpentanová, velká molekula, neutrální, zkratka lleu, větvená AK, esenciální, je jak gluko- tak i ketogenní, tvoří acetylCoA). < p> Je to jedna z mimořádně důležitých AK, které jsou využívány především srdečním a kosterním svalem a to jako zdroj energie - transformuje se na glukózu. Tím se šetří zásoba...
KETOISOKAPRONOVÁ KYSELINA (KIC)
Tento suplement je metabolitem leucinu. KIC působí anabolicky a jako proteiny-šetřící látka. Pozdější studie odhalily, že pozitivní efekty na svalový metabolismus sledované u suplementace leucinu anebo KIC jsou převážně dílem metabolitu těchto dvou komponentů zvaného HMB.< p> < p> KIC při dávkování kolem 20 - 60...
KONJUGOVANÁ LINOLENOVÁ KYSELINA (CLA)
CLA je nový druh suplementu - je to ve skutečnosti mastná kyselina. Některé tuky ve stravě jsou nejenom důležité pro svalový růst, ale také ho mohou podporovat! Kulturisté, kteří drží dietu s extrémně nízkým obsahem tuku (méně než 10 % jejich celkového kalorického příjmu pocházelo z tuků) často dosahují...
KYSELINA FLUFENAMOVÁ
Flufenamová kyselina je synteticky vyrobená protizánětlivě a protibolestivě působící látka uplatňující se zejména v léčbě revmatických chorob. Místně působí příznivě u zánětů (nikoliv mikrobiálních) měkkých tkání, šlach, vazů, svalů, kloubů, u poúrazových a pooperačních otoků, zánětů.<...
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
