×MenuBMIAlkoholDiskuze

VYHLEDAT

Zavřít

Anabolika, steroidy

Antioxidanty

Bílkoviny, proteiny

Chemie

Enzymy, koenzymy

Hubnutí, diety, redukce

Kreatin, kre-alkalyn...

Minerální látky

PelMel

Pitný režim

Pohybový aparát

Přídatné látky, aditiva...

Řasy

Rostliny, extrakty, silice

Sacharidy

Tuky, oleje

Vitaminy

Živočišné látky, extrakty

www.nutrion.cz/info

PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.

Sacharidy

GLYKOSAMINOGLYKANY

GLYKOSAMINOGLYKANY

Mukopolysacharidy, skupina složených sacharidů, které se vyskytují v základní hmotě pojivové tkáně a jsou nezbytné pro její tvorbu a regeneraci. Usnadňují též vstřebávání krevního výronu z podkoží a svalů, vstřebávání otoků a tkáňového...

Hříchy vytrvalostních sportovců 1: CUKRY PŘED VÝKONEM

Hříchy vytrvalostních sportovců 1: CUKRY PŘED VÝKONEM

1. chyba vytrvalců: příjem cukrů před výkonem Mnoho sportovců se správně snaží řešit svoji výkonnost nejen tréninkem, ale i výživou. Od odborníků se pak dozvídají, že nejdůležitější živinou vytrvalců jsou "cukry“. A tak se snaží toto doporučení naplňovat. A to především v...

LAKTOSA

LAKTOSA

Mléčný cukr, který je při vstřebávání štěpen na glukosu a galaktosu enzymem laktázou. Tento enzym, normálně přítomný ve střevní sliznici, je u některých lidí málo účinný nebo chybí, což způsobuje poruchu trávení s příznaky nesnášenlivosti mléka (průjem) a poruchu vstřebávání....

MALTODEXTRIN

MALTODEXTRIN

Složený cukr (polysacharid) vzniklý štěpením škrobů s vysokým energetickým, výživným účinkem, vhodná součást dietetik u stavů spojených s nechutenstvím a hyperkatabolismem (zvýšeným rozkladem důležitých látek) vedoucím k zhubnutí, se snížením výkonnosti a odolnosti....

MALTOSA

MALTOSA

Sladový cukr je konečným produktem působení amylas na škrob, dextrin a glykogen, z nichž se tvoří též při trávení působením slinové a pankreatické (ze slinivky břišní) amylázy....

MANNA

MANNA

Zaschlá cukernatá šťáva z kůry jasanu zimnáře (Fraxinus ornus) obsahující různé druhy cukrů, především mannitol, dále glukosu, fruktosu aj. Působí jako mírné projímadlo....

Sacharidy ve výživě a sportu

Sacharidy ve výživě a sportu

Co obsahuje první díl: k čemu slouží sacharidy rozdíl mezi jednotlivými druhy sacharidů jaké sacharidy během výkonů používat PROČ JSOU SACHARIDY PRO SPORTOVCE DŮLEŽITÉ Sacharidy jsou nejdůležitějším zdrojem energie pro svalová vlákna, a to platí obzvlášť ve fázi sportovního výkonu. Sacharidy totiž poskytují...

ŠKROB (AMYLUM)

ŠKROB (AMYLUM)

Škrob je polysacharid (vysokomolekulární polymer D-glukosy) složený z dvou různých polysacharidů (amylóza a amylopektin) vyskytující se v rostlinách. Škrob vzniká jako hlavní metabolický produkt v chloroplastech listů zelených rostlin (konečný produkt fotosyntézy).   Zvláště bohaté na škrob jsou brambory, banány, obilniny a tapioka. Podle surovin,...

STEVIA REBAUDIANA BERTONI

STEVIA REBAUDIANA BERTONI

Stevia rebaudiana Bertoni (Stévie sladká, stévie cukrová, sladká tráva, medové lístky) Steviosid je přírodní sladidlo z listů keře stevie - Stevia rebaudiana Bertoni, který se k tomuto účelu pěstuje. Nemá energetickou hodnotu. Sladká chuť je doprovázena chutí hořkou, používá se proto v kombinaci s jinými sladidly, která maskují jeho hořkou chuť....

VITARGO

VITARGO

Vitargo představuje unikátní patentovaný sacharid, který byl vyvinut na základě požadavku poskytnout sportovci maximální možnou úroveň sportovního výkonu. Běžné sportovní a sacharidové nápoje jsou založeny na využití tradičních sacharidů jako je dextróza a maltodextrin, které se běžně užívají k výrobě klasických potravin a spotřebních...

Výživa a suplementace během výkonu

Výživa a suplementace během výkonu

Co obsahuje pátý díl: zdroje energie pro vytrvalostní výkon čím nejefektivněji doplňovat energii během sportu jaké je doporučené dávkování sacharidů během výkonu Během cvičení čerpají svaly energii především ze tří zdrojů: glykogen, a to především svalový glykogen endogenní (vnitřní) tuky, které...

Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - sacharidy

Výživová strategie před cvičením a sportovním výkonem - sacharidy

Co obsahuje druhý díl: doporučení, jak jíst před výkonem jak lze optimalizovat hospodaření s glykogenovými zásobami jak tato doporučení aplikovat v praxi Výživou přijímanou před výkonem bychom měli především optimalizovat dostupnost tělesné zásoby sacharidů a tekutin....

Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.

Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.

Twitter NUTRIONczNutrionCz Google+Facebook.com/nutrionczInstagram.com/nutrioncz

Sacharidy | VITAinfo