VYHLEDAT

Cytochrom je protein, který má jednoduchý polypeptidový řetězec. Je součástí mitochondriálního elektronového transportního řetězce, což je komplexní metabolický systém, který funguje při terminální oxidaci živin a slouží tvorbě ATP. Úlohou cytochromu-c je přenášet elektrony mezi dvěma enzymatickými systémy, známými jako cytochrom-c reduktáza a cytochrom-c oxidása. Její přítomnost v mitochondríich podporuje dostatečný přísun kyslíku, svaly tedy mohou odvést kvalitnější práci.

Vědci zjistili, že Cytochrom-C napomáhá spíše výkonnostnímu tréninku než anaerobním aktivitám jako je sprint nebo trénink se zátěží. Může proto působit jako ergogenní látka pro běžce na dlouhé tratě, nelze ho ovšem doporučit sportovcům, kteří cvičí se zátěží.