PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Diskuze: PITNÝ REŽIM - dehydratace organismu
Pod tímto pojmem rozumíme udržování dostatečného množství tekutin a minerálů v organismu. Lidské tělo je tvořeno ze 70 % vodou. Samotný tento fakt vypovídá o důležitosti udržování přiměřeného množství vody v organismu. Tak jako v přírodě funguje přirozený koloběh vody, tak i tělo si vyžaduje dodržování určitých zásad v pohybu tekutin. V těle rozlišujeme tzv. mimobuněčnou tekutinu (extracelulární) a vnitrobuněčnou (intracelurární). Extracelurámí tekutina zahrnuje krev, lymfu a tekutinu vyplňující prostor mezi buňkami. Tekutina intracelurámí a extracelulární se od sebe liší...
Zpět na článek: PITNÝ REŽIM - dehydratace organismu
Diskuze je určena pouze pro výměnu informací a zkušeností mezi návštěvníky stránek a nevyjadřuje názory serveru.
Dodržujete pitný režim?
30.06.2015 13:10:13 | Petruša | odpovědět
Ptám se na to z toho důvodu, že já jsem v tom strašný lajdák... snažím se na to myslet, ale když si večer sednu a povzpomínám kolik jsem toho vypila krom kávy, tak si uvědomím, že s těží třeba litr a to bych měla na svou váhu vypít tak 2,5...
Pozor na léto
14.08.2017 17:45:18 | Hanka | odpovědět
Souhlasím, tělo opravdu dostatek vody, a to nejen jako chladicí kapaliny (samozřejmě). Ale hlavní je nepodceňovat pitný režim v létě, to by se mohlo dost krutě nevyplatit. Doporučuju se kouknout ještě sem https://pomocvnebezpeci.cz/blog/101-prehrati-organismu-kolaps-z-horka-a-dalsi-nastrahy-leta
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
