PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Diskuze: Výživa a suplementace během výkonu
Co obsahuje pátý díl: zdroje energie pro vytrvalostní výkon< li> čím nejefektivněji doplňovat energii během sportu< li> jaké je doporučené dávkování sacharidů během výkonu< li>< ul> Během cvičení čerpají svaly energii především ze tří zdrojů: glykogen, a to především svalový glykogen< li> endogenní (vnitřní) tuky, které jsou přítomny ve svalech nebo dopraveny adipocyty prostřednictvím krevního oběhu< li> sacharidy přijímané potravou během cvičení.< li>< ol> V mnoha sportovních disciplínách, a to především ve středně a dlouhodobých (zejména cyklické disciplíny, běh na lyžích,...
Zpět na článek: Výživa a suplementace během výkonu
Diskuze je určena pouze pro výměnu informací a zkušeností mezi návštěvníky stránek a nevyjadřuje názory serveru.
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
