PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Diskuze: Proteinové doplňky
Bílkoviny (proteiny) patří, vedle sacharidů a tuků, mezi základní živiny. Název protein pochází z řeckého proton , tedy první , nejdůležitější . Silové sporty vyžadují zvýšený příjem proteinů, mnohem vyšší než je doporučovaný denní příjem WHO pro obyčejného člověka. Aminokyseliny uvolněné z přijatých proteinů jsou klíčové pro celou řadu důležitých životních dějů, a také pro regeneraci svalů, kostí i kloubů, a jsou nezbytným základem pro tvorbu svalové hmoty. Pro silové sportovce se doporučuje příjem 1,5 - 2 g kvalitních bílkovin na kilogram váhy denně. Potrava...
Zpět na článek: Proteinové doplňky
Diskuze je určena pouze pro výměnu informací a zkušeností mezi návštěvníky stránek a nevyjadřuje názory serveru.
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
