PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Oves patří mezi tučnější a tedy i výživnější druhy obilovin. Proto je vhodný zejména pro sportovce a rostoucí děti. Je bohatým zdrojem zinku a díky vysokému podílu vlákniny je vhodným doplňkem stravy diabetiků.
Tuk obsažený v ovsu se vyznačuje významným podílem zdravotně výhodných nenasycených mastných kyselin, které příznivě ovlivňují tukový metabolismus, ve smyslu snížení hladiny cholesterolu.
Diskuze » OVES
Mohlo by Vás zajímat...
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.