PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
(Velká neutrální AK, chemicky kyselina 2-amino-3-(3-indolyl) propanová, glyko - i ketogenní, esenciální AK, tvoří acetyl-koA, zkratka Trp) Tryptofan je velmi důležitá AK s ohledem na tvorbu jednoho z důležitých hormonů - MELATONINU. Přeměňuje se na serotonin. Zprvu se dokonce používala jako samostatný doplněk, především jako prostředek proti bolestem, ale posléze se přišlo na to, že předávkování může mít některé nepříjemné vedlejší účinky - může poškodit játra a způsobit rakovinu žlučníku a může být obecně škodlivé například i hnitím v tlustém střevě, kde způsobí tvorbu...
Zpět na článek: L-TRYPTOFAN - aminokyselina nejen proti depresím
Diskuze je určena pouze pro výměnu informací a zkušeností mezi návštěvníky stránek a nevyjadřuje názory serveru.
L-TRYPTOFAN
23.09.2007 21:52:31 | onroko | re 24.09.2007 00:41:35 | odpovědět
L-tryptofan je to lék jen pro ženy, nebo i pro muže?
RE: L-TRYPTOFAN
24.09.2007 00:41:34 | qwert | odpovědět
Co vím, tak L-TRYPTOFAN je aminokyselina, která nerozlišuje pohlaví :-) tzn, že funguje na oba.
L-TRYPTOFAN
19.06.2009 08:54:09 | anna sicakova | odpovědět
Dobry den, chcela by som vediet, ci mozem uzivat L_TRYPTOFAN, ak uzivam lieky FEVARIN a XANAX? dakujem
Prášková forma
13.07.2011 16:08:07 | luke | odpovědět
Dobrý den, zkuste čistou práškovou formu L-tryptofanu, je to 100g pytlík - http://www.kvalitni-zivot.cz
Ideální použití L - Tryptofanu
11.07.2008 17:28:46 | Richard | re 01.11.2011 12:01:28 | odpovědět
Dávkujeme : na 100g čokolády (např. Milka), 30 kapslí L-Tryptofanu a 1g THC.
Dále postupujeme takto: L - Tryptophan prášek vysypeme z kapslí (ty vyhodit) zpět do dózy. Poté rozpustíme v mikrovlnné troubě čokoládu a do rozpuštěné vmícháme THC a nakonec přidáme L - Tryptophan z dózy. Přelijeme do vhodné formy, necháme chvíli odstát a nakonec cca na 30 minut ztuhnout do ledničky.
RE: Ideální použití L - Tryptofanu
03.12.2008 09:38:10 | Stevo | odpovědět
Zabudol si na kokain, ktorým sa to pred požitým posýpe :)
RE: RE: Ideální použití L - Tryptofanu
09.02.2009 22:35:23 | Aleš L. | odpovědět
Ten recept nahoře je OK ! - tomu není co vytknout. Pro lepší pochopení si jednu takovou čokoládu udělejte a uvidíte, že u jedné nezůstane. S kokainem to nemá nic společného.
RE: Ideální použití L - Tryptofanu
01.04.2011 11:24:19 | cervenabrusinka | odpovědět
Milkou bych to nekazila, obsahuje spoustu sajrajtu. Při té investici bych použila nějakou kvalitní čokošku (i čoko na vaření by stačila).
RE: RE: Ideální použití L - Tryptofanu
31.08.2011 16:15:29 | Marek | odpovědět
To je pravda jakákoliv čokoláda . Ale jinak super recept ! Excelentní !!!
RE: RE: RE: Ideální použití L - Tryptofanu
01.11.2011 12:01:32 | irena | odpovědět
Můžu doporučit spíš tablety Maca a uvidíte, že vám bude líp, z vlastní zkušenosti.Prošla jsem si nervovýma atakam, měla jsem stavy úzkosti, máme to v rodině, ale když jsem viděla co s nima dělají antidepresiva od lékařů, tak jsem se bála jít k psych.protože jsem nechtěla žádné léky...s sami segry mi říkaly, at to zkusím zvládnout bez léků....a tablety Maca, dologran a hořčík s B6, mě z toho dostali....Drším pěsti každému, kdo trpí depkama...já nesleduji televizní noviny a žádné zprávy, jen komedie si pouštím a cvičím a pomáhá mi má hudby ILDIVO--DOPORUČUJI VŠEM....
ale teraz vazne
18.11.2009 13:48:18 | matikar | re 09.12.2011 13:07:35 | odpovědět
ale teraz vazne
Ma niekto skusenosti? Pomaha pri jesennej depke, a jarnej unave? Naozaj zazenie blbu naladu, smutok? Staci 1 tableta dennež Jednoducho funguje alebo je to len marketing? S
Moj serotonin momentalne rozkive hocico, a k psychologovi nepojdem. ; )
RE: ale teraz vazne
09.12.2011 13:07:40 | Alf | odpovědět
Asi to zalezi na kazdem cloveku ale ja zkousel Allegru mesic a pusobi to dobre.Tezko rict jestli funguje placebo efekt, ze si clovek rekne ze si vzal pilulku "dobre" nalady a je dobre.Jedna tableta mi stacila a bylo to fakt znat.Clovek je veselejsi, nema chmurne myslenky, je i vstricnejsi k ostatnim.Nemam co dodat.Zkusim i jinou znacku a uvidime.Jinak musim doporucit k vyzkouseni.Stoji to za ty penize.
Re:
27.12.2011 15:43:00 | Lucie Vonásková | odpovědět
Já ho sehnala se slevou 60% na www.vyberslev.cz.
Můžu doporučit všem....
L-Tryptofan
22.06.2012 14:56:00 | Michalková Iveta | odpovědět
Zdravím, chcela by som sa opýtaž na súčastné užívanie liekov /Ezetrol, Betaloc, Lescol/ a Vášho prípravku / L-Tryptofanu /, event. iné kontraindikácie pri užívaní L-Tryptofanu.
Ďakujem. S pozdravom Iveta Michalková
Pozor na vysoké dávkování
03.10.2010 22:37:27 | michal | re 26.03.2013 17:03:56 | odpovědět
Za několikaleté experimentování s touto aminokyselinou mohu doporučit jako nejlepší zdroj plody GOJI (kustovnice čínská) zdá se mi také že je z těchto plodů i velmi dobře přisvojitelný účinek jde cítit ji ž po pár hodinách. Důrazně však doporučuji dávkovat s mírou. Organizmus je také nejdříve na příjem triptofanu naučit (ze začátku to nebude dělat nic). !!POZOR na vysoké koncentrace serotoninu v mozku !!! - budete apatičtí, unavení, pasivní, omámení nebude se vám chtít pracovat z toho všeho nasatane nervozita spíše smutek a neutrální nálada takže POZOR !!! tento stav může trvat až dva měsíce než se vše vrátí k normálu
RE: Pozor na vysoké dávkování
24.10.2010 16:03:59 | zuzanaF2010 | odpovědět
Dobrý den Michale,
můžete mi prosím doporučit optimální přípravek, který mohu zakoupit zde v ČR, který obsahuje Tryptofan
Děkuji
RE: RE: Pozor na vysoké dávkování
26.03.2013 17:03:56 | asasa | odpovědět
Scitec Tryptophan
Diskuze:L-Tryptofan
08.08.2007 13:37:42 | Patrik Homola | re 26.03.2013 17:05:14 | odpovědět
Zdravím všechny uživatele L-Tryptofanu.Může mi někdo sdělit bližší informace o kontraindikacích s alkoholem z vlastních zkušeností.jak jsemse dočetl existují vedlejší účinky poškozující játra.Děkuji za jakékoli zkušenosti.homolapatrik@seznam.cz
RE: Diskuze:L-Tryptofan
21.06.2011 20:38:30 | oam | odpovědět
každé prášky i alkohol poškozují játra, takže odpověď je celkem jednoznačná
RE: RE: Diskuze:L-Tryptofan
26.03.2013 17:05:14 | jolan | odpovědět
Oam ty jsi celkem jednoznacny jouda. Každe prašky opravdu neposkozuji jatra.
L-tryptofan
22.01.2012 10:43:34 | Soňa | re 12.02.2014 12:56:21 | odpovědět
Každé ráno užívám dvě tabletky + mega béčko k tomu nalačno! Účinek jsem pocítila už po první tabletě! Když je hůř, beru tabletek více. Brala jsme antidep. ty vám lehce seberou i emoce, narozdíl od tohoto produktu. Takže vzteklá jsem pořád. :-)) Ale takové ty myšlenky chmurné jsou pryč a neurozky taky vymizely z 80%. Jedinou vadou na kráse je to, že po Novém roce opět brutálně podražil!!! Někde stojí i 500, -!!!!!!!!
RE: L-tryptofan
12.02.2014 12:56:21 | Eva | odpovědět
Dobrý den, zrovna včera jsem Tryptofan kupovala v lékarně Dr. Max, platila jsem za 50 tablet 260,-Kč.
L-Tryptophan a trávení
02.04.2015 10:41:44 | Petr | odpovědět
Nevím jestli to může být od toho, ale když jsem asi před měsícem začal pravidelně užívat L-Tryptofan tak se u mě začaly projevovat docela nepříjemné střevní problémy. Plynatost a pohyby střev. Ale především mám pocit, že jsem začal mít problémy s trávením masa a jednoduchých cukrů. Vždy jsem po tom hrozně nafouklý a ve střevech mi kručí, což je hlavně v noci velmi nepříjemné. Nikdy jsem s jídlem neměl problémy, ale teď jsem musel zcela vyloučit maso. Nezaznamenal jste někdo podobný problém? Po vyšetření na gastru mi bylo řečeno, že jsem zcela zdráv.
L-tryptofan a omamenost
22.05.2016 12:44:30 | Veronika | re 12.09.2016 08:44:22 | odpovědět
Dobrý den, před cca 3 týdny jsem začala užívat l- tryptofan a už 6 dní, mám strašný jakoby tlak v hlavě, občas me píchne na spankach a cítím se jako bych si každý den dala 3 panaky. Úplně omamena, pořad unavená, apaticka, taková jak mimo realitu. Můžete mi prosím poradit zda to nemůže byt z l-tryptofanu? Děkuji za každou odpověď.
RE: L-tryptofan a omamenost
12.09.2016 08:44:22 | Lekarnice | odpovědět
Dobrý den,
Vím, že reaguji na váš dotaz pozdě. Vaše potíže můžou být způsobeny užíváním L tryptofanu, doporučuji ve vašem případě vysadit. Reakce na jakékoli léky nebo doplňky stravy může být velmi individuální. Doporučuji navštívit odborníka. Jinak je vhodné zdravě jíst a naučit se nějaká relaxační dechová cvičení. Vhodná je i jóga nebo pilates nebo plavání nebo jiný vhodný pohyb. Hodně pomoci by mohla i Bowenova tlaková terapie.
Přeji vám brzké uzdravení. Lékárnice z Moravy
nespavost
02.10.2016 14:18:42 | alena | odpovědět
Dobry den, trpim nespavosti, budim se, mam strach, ze neusnu, beru Alegru 10 dni, muzu k tomu melatonin, pry je dobry, nebo neco jineho, pres den beru Relaxu a ta je dobra, jsem klidnejsi. Dekuji.
nespavost
02.10.2016 14:19:09 | alena | odpovědět
Dobry den, trpim nespavosti, budim se, mam strach, ze neusnu, beru Alegru 10 dni, muzu k tomu melatonin, pry je dobry, nebo neco jineho, pres den beru Relaxu a ta je dobra, jsem klidnejsi. Dekuji.
L - TRyptofan
30.10.2016 21:00:39 | dáda | odpovědět
Po letech na antidepresivech se snažím z nich vystoupit. Tenhle produkt mi jednoznačně velmi pomohl. Zatím beru 3 tb jednorázově večer. (3x denně nebylo efektivní ). Po měsíci začínám snižovat na 2 tb denně večer. Pokud se budu cítit dobře, snížím na 1 denně. I z tohoto produktu pak vystoupím, anebo se k němu za čas opět vrátím. Antidepresiva, která Vám vymažou emoce a osobnost už bych nechtěla zpět a budu pro to dělat co jen půjde.
L-tTRYPTOFAN
25.02.2011 23:44:58 | Tina | re 16.10.2017 13:08:55 | odpovědět
Užívám Allegru, ve které "má být" až 200mg l tryptofanu, už 2 měsíce, 2tbl denně.
Naprosto žádný účinek se ani v náznaku neobjevil, učinila jsem dotaz na Státní ústav pro kontrolu léčiv, jestli je lék registrovaný, ale dostalo se mi sdělení, že není, protože nespadá mezi léky, ale mezi potravinové dpolňky, u nich? oni nemohou garantovat kolik, a zda vůbec, ůčinné látky obsahuje.
Mezi potravinové doplňky patří, jak jsem teď zjistila, i ostatní přípravky L tryptophan.
Není to tedy žádný ověřený lék, u kterého by státní kontrolou bylo zaručeno, že účinnou látku vůbec obsahuje. Takže je to asi jako s těmi "zaručenými" pilulkami na hubnutí. žádná kontrola, žádný postih za klamavou reklamu.. žádný účinek, -žádný postih.. To se to panečku podniká v takovým právním bor*delu.....
RE: L-tTRYPTOFAN
10.10.2017 14:48:58 | Asija | odpovědět
Ahoj, allegru užívám taky, měsíc. Ale účinek cítím! Minimálně skvěle spím a jsem při probuzení a usínání vklidu. Nemůže být problém v tom, že tvoje potíže jsou způsobené něčím, na co L-tryptofan nepomůže?
RE: RE: L-tTRYPTOFAN
16.10.2017 13:08:55 | Lenka | odpovědět
Taky beru allegru a funguje mi. Je to zvláštní, ale každý z nás je odlišný a je fakt, že příčina může být u každého jiná...
5_HTP
20.10.2017 09:02:31 | Silva | re 23.10.2017 09:09:34 | odpovědět
Zdravím, bere tu někdo 5-HTP Allegru?
RE: 5_HTP
23.10.2017 09:09:34 | Radka | odpovědět
Ahoj, já beru 14 dní, co tě zajímá??
L- Tryptofan
26.09.2007 09:43:28 | Eva Doubravová | re 26.10.2017 09:20:50 | odpovědět
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak dlouho se L-Tryptofan může užívat.Děkuji
RE: L- Tryptofan
05.04.2008 09:48:58 | tonda | odpovědět
furt
RE: L- Tryptofan
09.12.2011 13:02:52 | Alf | odpovědět
V navodu je cca 2 mesice, pak mesic vynechat.Ja ho zkousel mesic a pomohl mi.
RE: RE: L- Tryptofan
26.10.2017 09:20:50 | Vladimír | odpovědět
Doporučená délka užívání dva měsíce a potom měsíc pausa se netýká samotného L-tryptofanu, je to bezpečnostní přestávka pro případné zatěžování ledvin materiálem prášků, toto doporučení najdete téměř u všech doplňků v tabletové formě. Při dostatečném pitném režimu tato přestávka v užívání není nutná.
Allegra-drink
06.11.2017 11:57:14 | Ninka | re 22.12.2017 16:29:36 | odpovědět
Jak vám chutná allegra drink?
RE: Allegra-drink
14.11.2017 10:19:23 | Alexa | odpovědět
Mně osobně docela ano, zvykla jsem si ho pít každý večer, vím, že je mi po něm líp a líp se vyspím. Příchuť je dobrá.
RE: RE: Allegra-drink
18.11.2017 18:42:03 | Ninka | odpovědět
Jakou to má příchuť? Nesnesu většinu příchutí, příjdou mi hrozně umělé, ale tryptofan bych ráda zkusila...
RE: RE: RE: Allegra-drink
19.11.2017 21:11:53 | Alexa | odpovědět
Pokud ti chutná pomerančová limonáda, tak allegra drink chutná dost podobně :-) Pro mě osobně dobrý!
RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
25.11.2017 16:41:19 | Ninka | odpovědět
Jo, tak pomerančovou limču asi zvládnu. No když to nezkusím tak to nezjistím. Koupim a uvidim, kdyztak nekomu daruji.
RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
27.11.2017 12:44:58 | Alexa | odpovědět
Jojo, schvalne mi dej potom vedet, jsem zvedava :-)
RE: RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
08.12.2017 11:07:13 | Ninka | odpovědět
Ahoj, tak jsem skoro zapomněla ti napsat :-) Už piju allegru drink asi týden, chutná mi dobře, míchám si ho v shakeru a piju před spaním a musím uznat, že spím líp, ale uvidíme, co bude dál, tak rychle to asi fungovat nebude
RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
11.12.2017 14:24:49 | Alexa | odpovědět
tak to su ráda, myslela jsem si to :-) já už ho teda piju přes měsíc, ted jsem kupovala třetí balení a cítím změnu. vždycky na podzim jsem bývala protiva protivná a teď si manžel pochvaluje, jak jsem milá a v klidu :)
RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
15.12.2017 14:45:47 | Siluska | odpovědět
Holky, kde ten allegra drink kupujete?
RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
20.12.2017 20:29:20 | Ninka | odpovědět
No já ho kupovala v dr.maxu, divala jsem se, ze ho tam ted maji nejlevneji:-)
RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: RE: Allegra-drink
22.12.2017 16:29:36 | Siluska | odpovědět
No tak to je super, do maxe chodim take nejvic.
Kombinace s Lexaurin 3
02.01.2018 11:53:10 | Pepa89 | odpovědět
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda si mohu brát L-Tryptofan Forte pokud dočasně užívám Lexaurin. Nehrozí nějaké nežádoucí účinky?
L-Tryptofan nebo Allegra
23.01.2018 23:40:50 | Karlička | re 20.09.2018 16:54:43 | odpovědět
Jaký z těchto dvou bych si měla vybrat, jaké máte zkušenosti? Popř. u L-Tryptofanu jakou značku? Díky za rady, chci se vyhnout AD.
L-tryptofan&Elicea
09.12.2010 13:32:54 | Jana | re 16.09.2019 14:29:06 | odpovědět
Dobry den,
po nekolika mesicech utrpeni (agorafobie) jsem zacala uzivat L-Trypofane (3x denne) a muj stav se zlepsil asi o 60% ale pak jsem navstivila psychiatricku, ktera mi predepsala Eliceu. Kombinace techto dvou pripravku mi spusobila velike obtize a nyni jsem na PN. Lekarka mi radi Eliceu a tryptofan vysadit, ja mam vsak ocit, ze tryptofan zabral vic a po elicee se mi pritazilo. Muzete mi poradit, jak dal? Dekuji
RE: L-tryptofan&Elicea
05.01.2012 12:32:13 | hana | odpovědět
To se ani nedivim. Navsivila jsem asi 7 odporniku, kazdy mi rekl jinou dg, dal jine leky.
Nakonec jsem vse vysadila a zakoupila vcera prirodni vychytavac serotoninu. Verim, ze mi trochu pomuze, ale urcite nezskodi, jak ty predeslke driaky!!
Hodne stesti.
H.
RE: L-tryptofan&Elicea
16.05.2015 00:45:54 | linda | odpovědět
Jak ste to vyresila a jak se vam dari?
RE: L-tryptofan&Elicea
22.09.2016 11:46:45 | Beata | odpovědět
Rozhodně nekombinovat, zůstat nějaký čas u Tryptofanu a uvidíš. Já Eliceu brala a po roce ji vysadila - postupně, připadala jsem otupělá, lépe mi stejně nebylo. Tryptofan mi vyhovuje
RE: L-tryptofan&Elicea
16.09.2019 14:29:06 | Eva Mikulcová | odpovědět
Eliceu jsem vysadila. Sice mi po ní bylo strašně fajn, ale vedlejší účinky byly šílené. Akné na obličeji jsem v životě neměla, s Eliceou jsem vypadala, jak drogově závislá. Na čele se mi vytvořili velké pigmentové skvrny a nekontrolovatelně jsem přibírala na váze. L-Tryptofan beru přes týden, zatím bez účinku, trpělivost mi dochází, myslím, že se ráda vrátím k AD.
Allegra
14.05.2022 12:16:53 | Petra | odpovědět
Mám zkušenosti s užíváním Allegry. U mě to fungovalo takto - zabrala HNED OKAMŽITĚ - větší klid, lepší spánek, člověk je jakoby nad věcí, lidi ho neštvou, dokáže se zastavit, nenervovat, užívat okamžiku atd. Jenže to fungovalo 10 dní a pak nic. Přesně naopak, než píšou v letáku, kde je uvedeno, že začne působit až po10ti dnech. Také jsem pozorovala, že nemám chuť na jídlo, prostě mi nechutnalo. Allegru jsem vysadila a začala ji užívat nárazově ve dny, kdy vím, že budu mít větší stres nebo před menstruací atd. Funguje to lépe, než ji brát stále, alespoň u mě. A chuť na jídlo se upravila tak, že jím méně než dřív, ale chuť jídla cítím, takže ok. Někdy mě bolí hlava a mám větší žízeň a myslím, že je to z allergy, jenom nevím, jak by to bylo možné, když beru nárazově 1 tabletu 200mg, takže předávkovaná bych být neměla. Asi je každý jiný. Zkusila jsem ji jako poslední možnost na pocit, že život nestojí za nic a pomohla mi opravdu MOC.
L-tryptofan mě nedělá dobře
26.08.2012 09:32:10 | Miriam | re 28.01.2024 14:30:49 | odpovědět
Koupil ajsem si tenhle přípravek abych nemusela brát antidepresiva aléky na spaní, trpím chronickou nespavostí.čekala jsem od toho léku hodně, ale tak zle a takové deprese jsem nikd yneměla..Probouzel ajsme se po něm ospalá, od žaludku špatně, motala se mi hlava a brečela celý den, hne dpo vysazení L-tryptofanu jsem se dala do pořádku, mě prostě nesedí...lepší když mi není dobře si vzít jednou za měsíc lexaurin nebo občas něco na spaní, než tohle...nebo nejlépe nic a kvalitně jíst...
RE: L-tryptofan mě nedělá dobře
28.01.2024 14:30:49 | Daniela Maria Sorel | odpovědět
Z tryptofanu sa mi urobilo zle. Calmtabs. Z jednej tablety. Fuj!
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.