PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
BIOTIN - Vitamin H
Biotin- vitamin H produkuje v lidském těle střevní bakterie. Je nezbytný pro rozklad mastných kyselin a cukrů, pro tvorbu tuků a pro vylučování rozpadlých produktů bílkovin. Jeho nedostatek se projevuje slabostí, únavou, snížením chuti k jídlu, vypadáváním vlasů a depresemi. Může k němu dojít po vysoké konzumaci vaječných bílků, po dlouhodobé léčbě antibiotiky a jinými protimikrobiálními léky.
Relativně bohatá na biotin jsou játra, ořechy, boby, vaječný žloutek, květák, kvasnice.
Denní příjem 100 - 200 mcg pokrývá potřebu organismu.
Diskuze » BIOTIN - Vitamin H
Mohlo by Vás zajímat...
- VITAMIN B13 (KYSELINA LIPOOVÁ)
- VITAMIN B15 (KYSELINA PANGAMOVÁ)
- VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN, AKTOFLAVIN)
- MEDICINÁLNÍ KVASNICE
- DIBENKOSID (DIBENCOZIDE)
- VITAMIN B6 (PYRIDOXIN)
- VITAMIN B3 (NIACIN, ANTIPELAGRICKÝ VITAMÍN, VITAMÍN PP)
- JATERNÍ EXTRAKT (DESSICATED LIVER)
- VITAMIN B12 (KYANOKOBALAMIN - CYANOCOBALAMIN)
- VITAMIN B17 (LAETRYL)
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
