PRO SPRÁVNOU FUNKCI STRÁNEK POVOLTE JavaScript.
Tri Creatine Malate
Tri creatine malate je sloučenina kreatinu monohydrátu a kyseliny maleinové. Skládá se z tří molekul kreatinu připojených k jedné molekule kyseliny.
Výhody suplementace kreatin malátu:
- lepší rozpustnost ve vodě
- rychlejší vstřebání - dodání energie do svalů
- nedráždí trávicí trakt
- zvyšuje produkci ATP - okamžitý zdroj energie
- vyšší biologická využitelnost
- vhodný i pro vytrvalostní zátěž a zlepšení regenerace
Kreatin je přirozenou složkou svalové hmoty, kde hraje zásadní roli při přenosu a zachování energie. Pomáhá produkovat a uvádět do oběhu ATP, která je zodpovědná za svalovou kontrakci. Pro své výrazné anabolizující účinky se stal velmi oblíbeným doplňkem sportovní výživy.
Tri creatine malate je efektivnější forma kreatinu.
Používá se pro zvýšení hmotnosti, nárůst svalové hmoty s minimem tuku, síly, vytrvalosti, výbušnosti, pro celkové zlepšení sportovního výkonu.
Dávka: denní dávka v ČR se pohybuje kolem 5 g.
Trénink: 2 - 3 g před / po tréninku, 2 - 3 g před spaním. Den bez zátěže: 2 - 3 g v průběhu dne, 2 - 3 g před spaním.
Diskuze » Tri Creatine Malate
Mohlo by Vás zajímat...
Stránky jsou věnovány informacím o výživových přípravcích, vitamínech, minerálech, doplňkové a sportovní výživě a látkám rostlinného původu. Stránky mají pouze informativní charakter.
Stránky se snaží podávat kvalitní, komplexní a objektivní informace. I přesto doporučujeme, veškeré zde získané informace porovnávat s dalšími zdroji, zejména z důvodu neustálého rozvoje vědních oborů spojených s oblastí zájmu těchto stránek.
Tento web používá soubory cookie.
Aby webové stránky fungovaly tak, jak je znáte, a abyste rychle našli to, co hledáte, a nezobrazovaly se vám produkty, které vás nezajímají, potřebujeme od vás souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se ukládají ve vašem prohlížeči. Kliknutím na tlačítko „Souhlasím“ souhlasíte také s využíváním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Soubory cookie můžete zakázat (kromě technických = nutných k provozu stránek) po kliknutí na tlačítko „Nesouhlasím“. Více informací o souborech cookie...